4 Manfaat Buah Delima yang Perlu Kamu Tahu Siapa yang tidak mengenal buah delima? Buah yang identik dengan warna merah dan memiliki cita rasa manis ini, merupakan buah yang banyak digemari orang. Selain rasanya yang manis, ternyata buah delima juga menyimpan banyak manfaat. Untuk lebih memahami tentang manfaat buah delima, simak artikel berikut ini. Buah delima yang memiliki nama latin Punica granatum, merupakan jenis buah yang masuk ke dalam kelompok berry. Buah yang memiliki diameter sekitar 5-12 cm ini mengandung berbagai nutrisi, seperti protein, karbohidrat, serat, dan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh, termasuk vitamin C, vitamin B kompleks, folat, vitamin E, serta vitamin K. Buah delima juga mengandung aneka mineral, yaitu kalium, magnesium, zinc, dan tembaga, serta kaya antioksidan polifenol dan antosianin. Tak hanya itu, buah delima juga rendah kalori dan lemak, sehingga memungkinkan untuk dikonsumsi setiap hari. Beragam Manfaat Buah Delima Berikut ini adalah bebe